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Wir sind ein gemeinnütziges Netzwerk, das Projekte und Veranstaltungen in den Bereichen Kunst, Kultur, Medien, Gesundheit & Bildung organisiert.
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Jetzt bis zum 8.3. abstimmen und den Verein Kulturgut e.V. unterstützen
Kulturgut e.V. nimmt am Projekt Vereinsspende von Netto teil. Jetzt abstimmen bis zum 8.3.2024:
https://www.netto-online.de/vereinsspende/Kulturgut-e.V..vhtm
ab So, 6.8.,2023 13-16h Interkulturelles Klangbad; Freie Improvisation mit Klängen für Anfänger und Fortgeschrittene aus aller Welt
Termine: 10./17./24.09., 01./08./22./29.10., 05./12./19./26.11., 03./10./17.12.2023
Einstieg jederzeit möglich!
Unser beliebtes Entwicklungsprojekt Interkulturelles Klangbad geht in eine neue Runde. In 2023 starten wir frisch am 6.8.2023. Dieses Jahr möchten wir als Schwerpunkt unser Projekt noch mehr für interkulturelle Musiker*innen und Musikeinflüsse öffnen. Dadurch möchten wir auch einen kleinen Beitrag zur Netzwerkarbeit in der lokalen und regionalen Musikszene leisten.
Das Kursangebot ist für Hobby- und Profimusiker aus unterschiedlichen Kulturen, die gemeinsam interessante Klänge erzeugen wollen, die man alleine nicht ohne weiteres realisieren kann. Ihr lernt dabei die Kunst der Improvisation über kulturelle Grenzen hinweg kennen. Jetzt auch als offenes Angebot – Bitte kurzfristig voranmelden beim Kursleiter unter: +49 1786982599
Für alle Instrumente
Ab 16 Jahren
Ab 5 Teilnehmer
Teilnahme: kostenlos
Dozent: Afshin Ghavami
Sonntags 13-16 Uhr
Termine: 6.8., 12.8. (ausnahmsweise samstags), 10./17./24.09., 01./08./22./29.10., 05./12./19./26.11., 03./10./17.12.2023
Ort: Bola Haus der Kulturen, Herbergsweg 1, 44879 Bochum
Anmeldung und Info: afshin.ghavami@t-online.de, +49 1786982599
Der Kurs ist gefördert vom Land NRW.
Stimmen aus dem Kurs in 2022:
Stimmen aus dem Kurs von Teilnehmenden:
„Die Klangbäder sind sehr bereichernd und musikalisch abwechslungsreich.
Sowohl Profimusiker als auch Amateure werden harmonisch ins Projekt
eingebunden und das ganz gleich, mit wechem Instrument man erscheint,
oder ob man mit seiner Stimme musizieren möchte. Der Seminarraum war
genial und die Zeit verging jedes Mal wie im Flug.“ (Martin)
Hier einige Lieder in in 2022 entstanden sind :)
weitere Songs: https://prokulturgut.net/akademiederkulturen/entwicklungsprojekt-2023/
5.11.2023 Achtsamkeitstag: Selbstmitgefühl - Selbstfreundlichkeit
Achtsamkeitstag: Selbstmitgefühl – Selbstfreundlichkeit
– eine freundliche Haltung zu sich entwickeln.
Die Praxis der Achtsamkeit hat viele Variationen und Formen von praktischen Übungen entwickelt. Die
eigentliche Qualität entfaltet sich, wenn diese in einer Haltung der Selbstfreundlichkeit ausgeführt werden.
Datum: 5.11.2023
Zeit: 10:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 95,-€ – inklusive Handout – Audio-Dateien – Fortbildungsbescheinigung
Anmeldeformular und Infos: https://achtsamkeitsmeditation-mbsr.de/Kurse-Termine1.html
Jürgen Kalweit – Simsonstrasse 35 – 45147 Essen oder einscannen und zumailen: info@entspanntundkreativ.de
Veranstaltungsort: Dore Jacobs Haus, Leveringstraße 30, 45134 Essen
Langetönefürdenfrieden in Bochum
Datum:
Sonntag, 14. Mai 2023
Zeit:
19.00 – 20.30 Uhr
Veranstaltungsort:
Christ-König Kirche
Steinring 34
44789 Bochum
Initiator: Markus Stockhausen
Frieden ist gerade heute wichtiger denn je. Musik hat die Kraft alle Grenzen zu überwinden und Gemeinschaft zu fördern.
Eine beliebige Anzahl von erfahrenen Bläsern, Streichern und Sängern musizieren gemeinsam auf besondere Weise. Die Empfindung aller Musiker beim Spielen sollte sein: Ein großer Klang geht um die Welt und sendet eine Schwingung von Frieden und Freiheit aus. Innerlich werden sich die Musiker vorbereiten um tatsächlich möglichst in innerem Frieden zu spielen. Das Publikum wird eingeladen sich ebenfalls einzustimmen. Äusserer Friede kann nur das Ergebnis eines inneren Friedens sein. Frieden ist möglich.
Die musikalische Form: A-B-A
A = alle spielen /singen sehr lange Töne, mit Pausen dazwischen
B = alle improvisieren frei – Pausen lassen, stilistisch frei
A = wieder wie A zuvor, schöner Ausklang, das Publikum kann gegen Ende mittönen
danach ein Moment STILLE
Der musikalische Ablauf kann auch spontan variiert werden. Leitung: Markus Stockhausen
Dauer: variabel 60-90 Minuten
Alle an einer Teilnahme interessierten Sängerinnen, Sänger und Instrumentalisten melden sich bitte bis zum 12. Mai verbindlich an bei Afshin Ghavami Kivi – afshin.ghavami@t-online.de
Übernachtungsmöglichkeiten für auswärtige Musiker:innen werden organisiert.
*Eintritt frei, um Spenden zur Finanzierung des Projektes wird am Abend gebeten.
Auch hier kann gespendet werden – danke! Spenden/donate
Achtsame Kommunikation Trainerausbildung
Kostenloser Schnuppertermin: im 10. Februar 2023, 19-21h.
Anmeldung und Info: akademie@prokulturgut.net
Termine der Ausbildung: 17.-19.3., 21.-23.4., 2.-4.6., 25.-27.8., 15.-17.9.2023 je Fr und Sa 9-18 Uhr, So 9-14 Uhr (mit Pausen), 120 Uhr.
Ort: (voraussichtlich) Akademie der Kulturen NRW, Herbergsweg 1, 44879 Bochum.
Kosten der Ausbildung und Finanzierungshilfen: 1.800 €, Ermäßigung nach Vereinbarung. Frühbucherrabatt bis 31.1.2023: €1700,-,
Eine Förderung durch Bildungsscheck ist ggf. möglich. Sie können Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber beantragen.
Bei Fragen kontaktieren Sie uns bitte.
Bildungsurlaub Nr: ABOL15650
Ausführliche Infos: https://akademiederkulturen.de/bildung/gewaltfreie-kommunikation/
Ausbildung Achtsamkeitstrainer*in 2024
Termine: 09.03.2024-25.08.2024 09./10.03.24, 13./14.04.24, 04./05.05.24, 01./02.06.24, 29./30.06.24, 24./25.08.24, Sa: 10- 17:30 Uhr, So: 9:30 – 16:15 Uhr,
Seminarthemen
• Achtsamkeitsmeditation (Sitzmeditation, Body-Scan, Gehmeditationen, Achtsames Yoga)
• Entwicklung eines intensiven Körperbewusstseins inspiriert durch die Leibtherapie von Graf Dürckheim
• Meditation im Stile des ZEN – die Praxis der Gegenwärtigkeit
• Geführte Meditationen
• Effektives Stressmanagement
• Achtsame Kommunikation
• Potentialentfaltung durch Achtsamkeit –
o Innovation durch Präsenzkompetenz
o Förderung von Konzentration, Klarheit, Mitgefühl, Kreativität, Intuition
• Achtsamkeitstraining / Achtsamkeitscoaching
• Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
• Mindful Leadership (Selbstführungs- und Führungskompetenz)
• Präsenztraining – Slow-Acting /
• Meditation und Spiritualität / Die Kraft der Stille, des Schweigens erleben
Zielgruppen:
Interessent*innen mit Praxiserfahrungen in den Bereichen Meditation und Achtsamkeit und / oder pädagogischer, psychologischer oder therapeutischer Ausbildung.
zeitlicher Umfang: 6 mal 15 UST = 90 Unterrichtstunden + 2 Supervisionsstunden pro Teilnehmer
sowie kontinuierliche Praxis zuhause 30 Minuten täglich über 1 Jahr
ausführliche Infos finden Sie auch unter: https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/
oder kontaktieren sie Jürgen Kalweit direkt unter: 0157 – 78099766
OFFENE KREATIV- UND MEDIENWERKSTATT DER SCHULE DER KÜNSTE
Im Rahmen unserer offenen Kreativ- und Medienwerkstatt können Jugendliche ab 16 Jahren erste Erfahrungen im Umgang mit kreativen Medien machen und digital gestalterisch tätig werden. Das Angebot für 2023 befindet sich noch in Planung. Es geht u.a. um die Gestaltung und Design von Postern, Plakaten, Web-Elementen, den Umgang mit Kreativ-Apps wie Canva, Herstellung von Radio oder kurzen Videos, Social Media, Instagramcontent-Erstellung usw.
Die Teilnahme ist kostenlos. Bei Interesse schreibt eine kurze Email an: sdk-sekretariat@prokulturgut.net
Musikalische Improvisation und Ideenentwicklung Der Workshop
„Musikalische Improvisation und Ideenentwicklung“ lädt dazu ein, feines Gespür im Improvisieren und zur Erarbeitung von musikalischen Ideen zu entwickeln. Aus der Improvisation werden in Reflexionsphasen neue Impulse fürs Improvisieren gewonnen und einzelne musikalische Ideen gemeinsam weiterentwickelt. Das Angebot richtet sich an junge Menschen und Multiplikatoren, die ein Instrument (auch Stimme) beherrschen und schon Erfahrungen mit freier Improvisation gemacht haben. Ebenfalls wichtig für die Teilnahme ist die Fähigkeit fokussiert zuzuhören, sowie ein konstruktiver achtsamer Umgang miteinander.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 5. Der Workshop findet auch in diesem Jahr wieder wöchentlich.
Das Angebot richtet sich an junge Menschen ab 18 Jahren und ist kostenlos.
Fragen zu Details oder Interesse an der Teilnahme gerne per SMS oder Anruf an T. Liechti 0176 31146423.
20.8.2023 Präsenz-Fortbildung Der Atem in der Meditation
20.08.2023 So 10-13h, 13.45-16.30h, Akademie der Kulturen NRW: Workshop Nr: AEDJ15730
Ort: Dore Jacobs Haus Stadtwald Leveringstraße 30, 45134 Essen, Jürgen Kalweit · 7 Uh, 95€, Erm. n.V.
Der Atem in der Meditation eröffnet tiefe Erfahrungsräume und dient gleichzeitig als Anker für die Präsenz im „Hier und Jetzt“. In der der Stille, der Leere der Atempause, aus der die Fülle des Lebens entspringt, wird schließlich auch die spirituelle Dimension des Atems erfahrbar. In dieser Fortbildung werden effektive und sanfte Übungen zur Vertiefung der Atmung vermittelt. Kosten: 95,-€ – inklusive Handout – Audio-Dateien – Fortbildungsbescheinigung. Anmeldeformular: https://achtsamkeitsmeditation-mbsr.de/Kurse-Termine1.html
Info und Anmeldung: info@entspanntundkreativ.de